身心放鬆一日營 微型社福人員小聚充電

2026.09.29 記者 林妤昕 報導
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由台灣一起夢想公益協會邀集草屯南開科技大學、校友總會、御史社區,共同為微型社福團體成員,舉辦身心放鬆一日營活動,藉由筋膜放鬆等方式,讓平時忙於服務、壓力大的社福人員,能暫時放下工作,好好休息。

▲圖為台灣一起夢想公益協會邀集草屯南開科技大學等單位,舉辦身心放鬆一日營活動/記者林妤昕攝

專業講師帶著學員進行平衡感測試,搭配心情檢測和科學依據方式,希望讓大家更了解自己的身體狀況,體驗一場身心療癒的活動。

▲圖為專業講師帶著學員進行平衡感測試,搭配心情檢測和科學依據,體驗一場身心療癒的活動/記者林妤昕攝

現代人工作忙碌,長時間處在壓力下,社福工作人員更是如此,因此台灣一起夢想公益協會邀集草屯南開科技大學等單位,舉辦身心放鬆一日營活動,讓微型社福團體成員能暫時放下工作,透過不同的方式,好好休息。

▲圖為活動過程,安排筋骨放鬆、芳香精油等體驗/記者林妤昕攝

活動過程,安排筋骨放鬆、芳香精油等體驗,也透過互動課程,讓學員認識自己的身心狀態,獲得學員的肯定。