斗南鎮新光社區長期經營據點，推動了許多課程，不過因為一直以來，課程都是由據點去規劃，到後來難免會較沒變化，而自今年10月開始，社區在斗南國小的幫忙下，開始加入樂齡相關課程，今天也進行到太極拳的課程，長輩也都表示真享受這些新的課程。
太極拳因為要求的是呼吸和手勢的配合，過程不會有太激烈的動作，所以是一項真適合長輩的運動項目，而今年十月份，斗南新光社區開始配合雲林縣樂齡學習中心，進行太極拳課程，大家可以說是都樂在其中。
▲今年十月份，斗南新光社區配合雲林縣樂齡學習中心，辦理太極拳課程，讓長輩舒展筋骨，通氣血/記者陳建樺攝
太極拳動作雖然慢，不過每一套拳法，都有它的目的在，尤其在許多的動作當中，都必須要配合身軀的伸展，對著筋骨較硬的老人來說，是真有幫助，氣血也因此愈來愈順。
斗南鎮新光社區長期經營據點，推動了許多課程，不過因為一直以來，課程都是由據點去規劃，到後來難免會較沒變化，所以今年度，社區就有拜託到原本有在推動樂齡課程的斗南國小，讓長輩有更多元的課程可以學習。
現在社區每禮拜三都有增加到樂齡學習中心的課，相信未來一定可以給長輩有更好的學習體驗，也讓身心都更健康。
