推動適當運動，健康生活的觀念，大里一間游泳池業者最近成立體適能中心，引進高規格的大腿推蹬機與史密斯機等健身器材，民眾游泳之餘，也能用器材訓練肌肉，有阿嬤因為大腿開刀，特地前來這裡復健，希望增加下肢肌耐力。
阿嬤在跑步機上慢跑，熱開身體，因為大腿開刀，需要復健，聽到住家附近的游泳池成立體適能中心，引進健身器材，這陣子幾乎天天來報到。
▲有阿嬤因為大腿開刀，特地前來這裡復健，希望增加下肢肌耐力／記者 賴秋峰攝
泳池業者表示，希望推動適當運動，健康生活的觀念，因此特別引進高規格的大腿推蹬機與史密斯機等健身器材，由於這一帶老年人口不少，也針對中高齡族群運動訓練，希望維持生活自理能力，就可延緩進入長照階段。
泳池業者多元化經營，民眾游泳之餘，也能用器材訓練肌肉，達到身心健康，業者也提醒民眾，使用任何器材，一定要先諮詢教練，免得沒增加到肌力，反而先受傷。
▲大里一間游泳池業者最近成立體適能中心，引進高規格的大腿推蹬機與史密斯機等健身器材／記者 賴秋峰攝
