多數的長者隨著年紀增長，肌耐力及體能跟著退化，東區干城里關懷據點在衛生局的協助下，帶進運動師資每週五ㄧ次和阿公阿嬤進行2小時的健康舞蹈，雖然大家坐在椅子上共舞，運動量不小，體能跟肌耐力也都進步不少。
跟著教官，坐在椅子上，也能一起大動特動，歌曲一首接著一首跳，看起來都是些簡單的動作，但對於這群65歲以上阿公阿嬤來說，可不輕鬆，連跳多首台語快歌，大家汗水猛流。
▲干城里老大人一起運動增強肌耐力.柔軟度／記者 林佳樺攝
他們都是干城里民，鼓勵她們走出戶外多動一動，熱心里長努力爭取到衛生局經費，進行每周一次的運動課，訓練肌耐力及體能，因為里內大樓林立，借用樂成宮廟埕前，作為關懷據點活動空間，在旱溪媽的陪伴下，相聚活動。
除了邀請專業師資，每周五進行2小時的運動課程，里內經常安排手作等，和這群里內的老大人，一起動腦動身體，延緩老化，健康又快樂同過退休人生。
▲東區干城里關懷據點在衛生局的協助下，帶進運動師資每週五ㄧ次和阿公阿嬤進行2小時的健康舞蹈／記者 林佳樺攝
