跟著老師動滋動! 下湳長輩動感十足

2021.03.06 記者 丁沛盈 報導
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為讓長輩培養做運動的習慣,西螺鎮下湳社區發展協會平時會請老師來帶長輩做簡單的活動,來訓練身體協調,並且藉由到社區活動中心,讓長輩可以互相聯絡感情,增加和鄰里的交流,藉此預防失智以及團結社區向心力。


在活動中心的長輩跟著台前老師的動作,每個人都很認真做運動,不多久,大家微微出汗,身體也跟著放鬆起來。

▲長輩專心上課/記者 丁沛盈攝

為讓長輩可以培養做運動的習慣,西螺鎮下湳社區平時攏會請老師來帶長輩做簡單的活動,來訓練身體協調。

另外,為增加和鄰里的交流,老師也特別設計和人互動的動作,藉此讓社區的感情越來越好。

▲為增加和鄰里的交流,老師也特別設計和人互動的動作,藉此讓社區的感情越來越好。/記者 丁沛盈攝

期待藉由運動交流課程,讓長輩預防失智和維持健康,並且讓社區可以越來越團結。