五條港里據點乒乓趣 促進長者健康延老化

2021.04.07 記者 李晨宇 報導
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動作一下子向右移一下子移左邊, 速度很敏捷體力完全不輸年輕人這是由臺南市中西區五條港里里長沈廉哲利用原本的活動中心將這打造成關懷據點並且積極推動各種課程提供讓居民一個舒適的場所共同做運動。

▲長輩們專注打乒乓球,同時課程也能幫助他們活絡筋骨。

開設乒乓球的課程 除了是說可以增加大家互動的機會 同時也協助長輩預防老化的現象 透過簡單的運動方式 慢慢調整自己的體能 並且也可以讓長輩有滿滿的成就感 期盼在社區服務據點 用心規劃之下 可以讓來參加活動的長輩 感受到生命的光彩 歡喜度過每一天

▲臺南市中西區五條港里里民來參與課程非常雀躍。