龍眼林高齡健身俱樂部啟用 促進長者健康

2024.04.18 記者 林妤昕 報導
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因應中寮鄉高齡人口比例高,竹山秀傳醫院和龍眼林福利協會合作,在龍岩村集會所設置高齡友善健身俱樂部,引進訓練肌耐力器材,每週2次課程,由專業人員帶領長輩運動,幫助促進身心健康。

▲圖為竹山秀傳醫院和龍眼林福利協會合作,在龍岩村集會所設置高齡友善健身俱樂部/記者林妤昕攝

由參與貴賓一同進行揭牌儀式後,南投縣內第13個高齡友善健身俱樂部,在中寮鄉龍岩村正式啟用,因鄰近龍安、爽文村,方便3村5百多位長者共同運動。

▲圖為每週2次課程,由專業人員帶領,進行肌力訓練、有氧運動、全身律動等/記者林妤昕攝

配合龍眼林福利協會本身設有巷弄長照站,竹山秀傳醫院進駐,帶入更專業師資及訓練器材,增加阿公阿嬤運動的多元性。 

竹山秀傳醫院表示,高齡友善健身俱樂部,每週有2次課程,進行肌力訓練、有氧運動、全身律動等,體適能指導員還會做專業帶領和評估,歡迎長者多多利用這些資源。