要健康就要多活動，南投縣政府衛生局結合中台科技大學，在竹山富州社區開辦預防及延緩失能照護課程，融入在地築的元素，設計玩具讓長輩在玩的同時，也可以訓練身體各項功能，也讓阿公阿嬤都玩得非常高興。
▲將竹筒互推給對方，訓練手部肌肉也考驗長輩的反應與協調/記者 蔡育楷 攝
竹筒做成的杯子，接到後換到另外一隻手，再推回給對面，看起來簡單，但是卻能訓練手部肌肉，中臺科技大學在竹山富州社區舉辦預防及延緩失能照護課程，加入竹元素，讓長輩都玩得笑開懷。
▲多道料理運用在地特產竹筍入菜，讓長輩兼顧纖維攝取也富含蛋白質/記者 蔡育楷 攝
拿著竹管隨著音樂敲來敲去，也邊跳舞運動身體，不只長輩玩得開心，身體也有運動效果，除了課程安排，老人共餐多項菜色也加入竹做料理，讓長輩吃得健康又營養。
▲拿著竹管跳舞，阿公阿嬤各個樂開懷/記者 蔡育楷 攝
拿著風車大力吹，除了訓練口部也訓練眼睛，有阿公很聰明，拿著隨身風扇，一點都不費力，阿公阿嬤玩得開心，也讓這節課充滿快樂氣氛。
