正視飲食習慣 臺南TO GO均衡飲食活動開跑

2024.09.18 記者 陳嘉升 報導
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臺南市政府衛生局 舉辦TO GO 均衡飲食 戰勝代謝症候群記者會 以生動短劇揭開序幕 演示民眾日常外食中常見的不均衡飲食情境 演出這些習慣對健康的潛在風險 市長黃偉哲在記者會現場還加碼3台腳踏車提供抽獎 號召市民朋友們一起加入日常均衡飲食 共同對抗代謝症候群 一起守護健康

臺南市政府衛生局 舉辦TO GO 均衡飲食 戰勝代謝症候群記者會 以生動短劇揭開序幕 演示民眾日常外食中常見的不均衡飲食情境 演出這些習慣對健康的潛在風險 市長黃偉哲在記者會現場還加碼3台腳踏車提供抽獎 號召市民朋友們一起加入日常均衡飲食 共同對抗代謝症候群 一起守護健康/記者 陳嘉升攝

臺南市政府衛生局局長 李翠鳳呼籲市民應該養成「減鹽」 「減糖」 「減油」的習慣 並鼓勵多食用「全穀及未精緻雜糧」食物 避免過度依賴精緻加工食品

另外衛生局提醒民眾代謝症候群的五大危險因子 血壓偏高 血糖偏高 三酸甘油脂偏高 腰圍過粗 以及高密度脂蛋白偏低飲食習慣 另外也搭配餐點後拍照上傳到活動網址就可以獲得商品禮券 分隔式便當盒以及健康食譜的套組好禮抽獎資格 歡迎市民踴躍參加