為了讓台西鄉光華村的長者能多多出門運動身體，光華社區發展協會每個禮拜都會安排三天的運動課程給大家，當中有讓長輩跟著音樂一起跟老師來跳舞，大家也來到社區運動身體娛樂生活，為生活帶來趣味，在地快樂老化。
▲長輩跟著音樂一起來跳舞，讓身體能越來越健康。／ 記者 陳佳昇 攝。
台西鄉光華社區為了讓村內的長輩能走出戶外，多多運動，社區就在每一個禮拜安排三天的運動課程給長輩，讓大家能來到社區運動身體以外，也聯絡感情，快樂老化。課程中會使用到長輩自己製作的道具或者是輔具來幫助長輩運動身體，也希望透過一連串的運動課程來刺激長輩的力量，減少沒力氣的狀況發生。光華社區自去年就開始為長輩安排課程，希望藉著運動課程能促進長輩運動身體，讓孩子能不用擔心長輩的健康問題，也讓社區成為大家快樂生活的好所在。藉著社區安排豐富的運動課程，讓長輩能來到據點運動身體，也能一起在地快樂老化，一舉兩得。
