中央社區遠距運動教學 延緩長輩失智失能

2025.04.11 記者 周有勝 報導
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中央社區發展協會為了推動社區終身學習,幫助社區長輩促進健康,配合南投縣政府遠距教學課程,利用網路視訊方式,與社區長輩一起連線,學習健康操,大家動動手、動動腦,預防長輩失智、失能。

▲竹山鎮中央社區,配合南投縣政府推動遠距運動教學。/記者 周有勝 攝

看著長輩跟著螢幕裡的老師做著運動,這是竹山鎮中央社區,配合南投縣政府推動的遠距運動教學,透過視訊的方式,讓長輩坐在社區活動中心,看螢幕上的老師示範,跟著動作做運動、伸展手腳,現場氣氛輕鬆又溫暖。

▲社區也有自己的健身房,可以滿足長輩各種運動需求。/記者 周有勝 攝

遠距上課的方式,讓長輩不用跑太遠,在社區活動中心就能夠做運動,加上社區有著自己的健身房,各種運動需求都能滿足。

▲中央社區未來也會繼續推動更多遠距課程,希望長輩跟得上科技潮流。/記者 周有勝 攝

中央社區表示,未來會繼續推動更多遠距課程,不只運動,也希望長輩跟得上科技潮流,每天過著健康快樂的生活!