義竹銀髮健身俱樂部啟用 長輩快樂動起來

2025.11.21 記者 黃培怡 報導
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▲嘉義縣「銀髮健身俱樂部義竹點」啟用,陪長輩做肌力與平衡訓練,動得更健康/記者黃培怡 攝。

嘉義縣「銀髮健身俱樂部義竹點」日前正式啟用,這是嘉義縣第10處銀髮健身俱樂部,由大林樂齡居家物理治療團隊進駐,提供長輩肌力、平衡與柔軟度訓練。衛生局指出,義竹老年人口比例高達3成,因此結合「失智友善社區」計畫,設置友善空間,推廣失智防治觀念,打造兼具健康與關懷的樂齡據點。翁章梁表示,長壽的祕訣在於「動得夠、動得對」,縣府推動銀髮健身俱樂部,就是要讓長輩養成規律運動習慣,不僅避免退化,也能開心交朋友。