面對生活中的各種壓力，如何培養心理韌性，也成為現代人重要的課題。雲林縣衛生局結合在地菇農，舉辦「菇勇無懼 心韌成長」心理健康倡議記者會，透過杏鮑菇的生長特性，傳達面對環境挑戰、累積生命韌性的理念，呼籲民眾學習傾聽自己與他人的聲音，重視心理健康。一朵朵杏鮑菇從太空包中生長，經過環境調控，慢慢累積養分、長出強韌的柄幹。雲林縣衛生局這次特別與在地菇農合作，以杏鮑菇的生長過程比喻心理韌性，希望透過農業與心理健康跨界結合，讓民眾理解面對生活壓力時，也需要適當的支持與時間，慢慢累積面對挑戰的力量。
▲雲林縣衛生局結合在地菇農，舉辦「菇勇無懼 心韌成長」心理健康倡議記者會。記者 謝沂辰/攝
這次活動也響應2026年世界心理衛生聯盟倡議主題「傾聽生活經驗：真實的聲音，真實的改變」，希望鼓勵民眾正視自身情緒，也多關心身邊親友的心理狀態。衛生局目前已在東勢、二崙及斗六設置三處社區心理衛生中心，提供關懷訪視、心理諮商及相關轉介服務。衛生局統計，雲林縣114年心理諮商服務達3,135人次，較112年增加約五成；114年自殺死亡率排 名也從113年的全國第5名下降至第18名，衛生局表示將持續結合醫療院所與社區資源，協助有需要的民眾獲得支持。縣府希望透過不同領域的合作，讓心理健康觀念融入生活，建立更完善的心理支持網絡。
▲衛生局目前已在東勢、二崙及斗六設置三處社區心理衛生中心，提供關懷訪視、心理諮商及相關轉介服務。記者 謝沂辰/攝
透過杏鮑菇的生長故事傳遞心理韌性的概念，衛生局也提醒民眾，若遇到情緒困擾，可以撥打24小時免費安心專線1925，尋求專業協助，及早照顧自己與身邊親友的心理健康。
