年關將近，過年不可或缺的就是年菜，不過一不小心就會吃過多的熱量，因此佳里奇美醫院推出健康年菜，也請專業的營養師，幫大家把關，也提供健康食譜，讓民眾在家也能試做看看。
▲佳里奇美醫院因應過年，推出健康年菜供民眾參考。
營養師也建議大家，年菜的作法，盡量選擇簡單清淡，挑原型食物以及蔬菜，飲料也避免有糖分，這樣的話就能健康過好年。
▲營養師也呼籲，過年避免大魚大肉，過年吃的澎派又顧健康。
歡迎民眾可以上醫院的部門，找到營養科，就可以看到健康年菜的食譜，讓大家新的一年能吃的更健康。
健康窈窕迎新年 佳里奇美營養師教你怎麼吃
2022.01.12
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