長輩在運動教練引領之下，歡喜跟著運動，為了讓社區長輩培養運動習慣，延緩老化，市府向衛生福利部國民健康署申請補助，在中西區五條港里活動中心開設銀髮健身俱樂部，安排運動指導員，教導長輩健康運動。
▲臺南市中西區五條港里活動中心銀髮健身俱樂部正式揭牌啟用 ，透過運動指導員帶領，讓長輩們能正確且定時來運動/記者 蘇英豪攝。
在銀髮健身俱樂部內，設置11項不同的健身器材，針對肌力訓練、核心肌群、有氧運動等等，提供社區長輩跟民眾使用。
為了吸引長輩能夠常常來運動，運動場館環境布置也以懷舊風格為主，再搭配故事性跟生活化的課程設計，引導長輩喜歡來運動。
